体のメンテナンス
呼吸は正しくできていますか?
身体はすべてが繋がり合い、
補いあうようにして日々働いてくれています。
いくつかのポイントで身体をお緩め致します。
ほんの少しのお時間ですけれども
リラックスして頂けたらと思います。